你是不是很难做到立刻起床呢？
你是否发现你经常会把闹铃的按钮按下，然后回去继续睡觉呢？
这曾经也是我每天被唤醒之后的部分“例行公事”。
当我的闹钟发出它恶魔般的嘶吼时，我会立刻关掉这该死的东西。
被窩裡好暖和好舒服，
如果我起床地话，
外边肯定非常冷，
那可真不是件令人高兴的事情。
那麼現在問題來了，
要怎樣在漸漸變冷的寒冬做到鬧鐘一響就立刻爬起來呢？
趕快來聽聽兩位主播是怎麼說的吧。