：「欸欸聽說吃甜食心情會變好是真的嗎？」：「沒錯！研究發現適當食用甜食會讓心情變好，藉由糖份讓胰島素濃度上升，幫助體內色氨酸轉化成血清素，而血清素正是抗憂鬱的物質之一。」：「那你知道聽不失言挑戰心情也會變好嗎？」：「蛤？你這有科學根據嗎？」：「沒有，但這是我的生命經驗！」