Show notes
🗣️身兼多職的跳水選手林昀蒂來到小卓一下啦！一起來上這堂「昀蒂小教室」，除了聆聽他與眾不同的斜槓選手生涯外，也來學學若在開放水域中遇到危險，該如何自救，讓你玩得盡興，平安回家。
另外，昀蒂也提醒大家，在坐船或參加水上活動時，如果不是穿著泳衣的話，避免選擇牛仔材質的衣褲，以免發生危險時因服裝吸水影響到自救。若是想防曬，可以穿防曬外套、長袖水母衣、衝浪褲或潛水衣，以確保自身安全！
✔️被教練說過動進而接觸體操
✔️因網路而偷開啟的跳水旅程
✔️從平行到垂直的世界
✔️道出體育選手的升學實況
✔️中國跳水連吃飯都分階級?!
✔️想當跳水選手的來聽聽昀蒂的建議
✔️副秘書長教你安全的玩水上活動
✔️在水中各種自救方法
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