小卓一下
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卓君澤 & SoundOn 製作團隊
EP157|「黑色閃電」蔣介文41歲跑出新猷 創個人萬金石馬最佳成績
25 minutes Posted Apr 14, 2023 at 12:00 pm.
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🗣2023新北市萬金石馬拉松近期在北海岸開跑,國內選手部分,「黑色閃電」蔣介文拿下國內男子組第1名,並以2小時23分6秒創下個人參加萬金石馬拉松的最佳成績,41歲的蔣介文不但是一名優秀的馬拉松運動員,還是一名高中田徑教練,本集帶您一同來認識這位「黑色閃電」在馬拉松賽道上的人生故事。


✔️個人參加萬金石的最佳成績 同時也打破國內組在萬金石的最佳成績


✔️台灣首場金標賽事:跑起來好吃力阿!


✔️跑步前後的三大項必做清單:事前執行計畫、營養與收操


✔️骨子裡的跑步基因:爸爸是跑省運的資深跑者 叔叔是區運會第六名!


✔️年輕時的夢想仍種在心頭 持續苦練挑戰新紀錄


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