교회와 에니어그램
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Unknown
8화. 내가 이런 성격이 된 이유(두려움 2편)
21 minutes Posted Jul 11, 2020 at 11:06 am.
) 생존하기 위해 발전한 인간
~ 6:06) 두려움과 스트레스
~ 10:00) 내 성격을 만들어낸 요소 '반복' 과 '친숙화'
~ 14:35) 스트레스 작용원리로 살펴보는 두려움
~ 18:53) 스트레스/두려움을 다스리는 방법
~ 마지막) 내 성격이 이렇지만 않았더라면...
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나를 죽이지 못한 모든 시련은 나를 한층 더 강하게 만든다.
살아 있는한, 나는 점점 더 강해질 것이다. (니체)
- 시작 ~
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스트레스 처리기관 HPA축
- 편도체 - 시상하부 -뇌하수체 -부신(코르티솔/DHAE)
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'기본스펙 높이기'와'스트레스에 대한 인식 바꾸기'
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기획, 제작 : Mori
방송내용 문의 ; [email protected]
*참조: 켈리 맥고니걸 '스트레스의 힘'