二三十岁的黄金十年，也是精力最旺盛的十年。当回过头来看，当时的很多选择是如何做出？哪些是主动选择，哪些是被动接受？哪些人哪些事儿留下了深刻的印象？为什么火龙果在十年以后，选择了告别北京，举家搬迁到深圳？所谓十年两周期，五年一蹦跶是啥意思？本期果说电台，听火龙果和奇异果分享这十年的「闪光」、「拧巴」与「蹦跶」的故事。