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00:01:46 法則二:直截了當 00:03:24 大腦的殭屍模式 00:06:34 如何養成習慣?(七個小推薦) 00:13:31 請把遙遠的截止期限轉換成每天的工作目標 00:15:01 我是如何做時間管理?(四套方法) 00:17:00 我是如何規劃年度目標與一週計畫表? 00:21:48 什麼是「健康的拖延」? 節目提到的Youtube影片: ˙成為超人,如何在一天內完成很多事( 高效率)Yale Chen ˙我都如何安排背單字計畫✊長期記憶法傳授(附計劃表)Chen Lily ˙今年一定要更好!6步驟規劃更好的一年 | 艾爾文 我都在這裡: IG @liua_unknown (可直接搜尋書架中間https://www.instagram.com/liua_unknown/?hl=zh-tw ) Apple Podcast | Spotify | Firstory | Google Podcast | https://open.firstory.me/story/ckdckxmsvb9m70804f4aj1cau?m=comment 要贊助也可以辣: https://pay.firstory.me/user/ck9ppq0vxz2q00873k6xzsj3x Powered by Firstory Hosting



