「最新の科学に基づく効率的に筋肉をつけるための食事術」第４回「スポーツパフォーマンスを最大化する食事術」。番組パーソナリティー、薬剤師の堀美智子さんとコサナ社長で神戸大学医学部客員教授の寺尾啓二さんがお送りする。