「冷え性克服で体調スッキリ」の１回目、「冷えについて」と題して、治療院「れらはるせ」の鍼灸師、田中美津さんが解説する。コサナ社長で神戸大学医学部客員教授の寺尾啓二さんによる「研究者コラム」のテーマは「身体の機能を調節して健康寿命を延ばすヒトケミカルとヒトケミカルの組み合わせその６」。