「元気なうちから始める終活で自分らしい生活を」の２回目、「人生今と現在の人生を振り返るのが最初のアクション」と題して、一般社団法人終活カウンセラー協会代表理事の武藤頼胡さんが解説する。コサナ社長で神戸大学医学部客員教授の寺尾啓二さんによる「研究者コラム」のテーマは「ウルソール酸による体脂肪減少と筋肉増強作用に関する論文の総まとめ」