快眠セラピストで睡眠環境プランナーの三橋美穂さんをゲストに迎えて、「睡眠と健康〜睡眠の大切さと４つのルール」をテーマにお話をうかがう。パーソナリティーは薬剤師の堀美智子さん。コサナ社長で神戸大学医学部客員教授の寺尾啓二さんによる「研究者コラム」のテーマは、「ヒトケミカルとヒトケミカルの組み合わせ〜CoQ10とL-カルニチンによる脂肪燃焼促進相乗作用」その１。