フィジカル・トレーナーの横山正吾さんをゲストに迎えて、テニスのためのトレーニングについて、薬剤師の堀美智子さんがお話を伺う。寺尾啓二さん（コサナ社長・神戸大医学部客員教授）の「研究者コラム」のテーマは、「基礎代謝を維持するための下半身筋肉の維持」。