自从学黄庭禅以来，宽两秒、经典、善本等等功课给他带来的改变，体现在日常生活中……作为父亲和丈夫，以前一句话可以点燃怒火，现在一句话可以宽和家庭的氛围；作为医生，面对形形色色的病人，能照顾他人的情绪，看到病人背后的需求；作为朋友，他可以最真诚提出踏实有效的建议；作为想追寻大道的平凡人，他发现善就在生活的在在处处……