这是一场轻松真诚的对谈:过去的他，被情绪束缚，屡次陷入困境；也因为初入社会而迷茫、怀疑自己，内心挣扎。现在的他，冲破了情绪的枷锁，走出了挣扎痛苦的迷茫期，与身边人的关系也越来越融洽……年纪轻轻的他，又是如何走出青春迷茫的沼泽，一步步走向幸福的呢？