她，常年都是校队篮球健将，可历经3年实验室生活的捆绑，身心遭受破坏，陷入抑郁状态。为摆脱情绪烦恼，她走进了禅修。她学习到了什么？帮助她重新找回了饥饿感，戒了烟，切换到素食……短短的时间，她的心灵变得晴朗敏锐，人生看到了新的方向。