想要找到真正的自在与轻松，但究竟如何“格物”？如何真正做到“无我”？什么是“观自在”？想要在尝到精彩七情能量的同时，还能在当下轻松吗？实际上，我们只需要专注在对的方向上就行，静静地看着那股能量升起，逐渐我们就能走在光明磊落的正道上了……