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【养生有方】打坐时手应该放在哪里?
2 minutes Posted Nov 4, 2016 at 12:02 am.
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打坐时应该把手放在膝盖上,还是放在下丹田呢?哪一种方法更有利于快速长养精气神?“十字手印”握固在下丹田到底有什么功效?