黄庭书院
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【养生有方】经常静坐就不会腰酸背痛?
2 minutes Posted Apr 1, 2016 at 12:01 am.
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只有初学静坐的人才会腰酸背痛吗?其实这跟个人的身体状况有关,经常静坐的人也会有酸痛,但有一个办法可以缓解,是什么呢?邀您一起聆听。