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【养生有方】站桩时关节如何放松?
1 minutes Posted Jan 15, 2016 at 12:01 am.
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站桩时提倡放松关节,可是两条腿要承受全身的重量,怎么才能做到“放松”?或许,“放松”的真意跟您想的不一样哦。