自分を大切にしようとすると、ワガママになってしまう気がして、結局、我慢してしまうことってありませんか？実は、この質問、本当によく繰り返されてきました。「自分を大切にする」ことと「わがまま」は、どう違うのでしょうか？知りたい方は、ぜひ、最後まで聴いてくださいね。どうすれば、本当に自分を大切にできるのか？その本質とコミュニケーションの方法が理解できるかもしれません。