本期由社恐的阿瑞主持来聊聊社恐。

什么是社交恐惧？社交恐惧是害羞内向吗？我们能做些什么来对抗社恐的情绪呢？

以上几点也许听完了也没帮助。但是应该能为你带来少许灵感和一些欢乐！