今日は久々に二駅ぶん、30分程度ウォーキング。イヤホンはつけずに、街の音を聞き、匂いを嗅ぐ。美味しそうなカフェを見つける。芝生の綺麗な公園を見つける。あ、金木犀の匂いだ。すごい坂道だな。足も疲れてきた…ただの「歩く」という行為に集中すると、五感をフルに使うため、なんだかものすごくすっきり、満ち足りた気持ちになることにも気づきました。寒くなる前に、みなさんも秋の街にお散歩に出てみてはいかがでしょうか。 #まるこのつぶやき #ひとり語り