お店をオープンして、はじめてか、前にもあるか忘れてしまったけど、夕方早退させていただきました。普段は帰らない時間帯なのでちょっと新鮮！ってこんなこと言ってると怒られます。ちゃんと薬を飲んでしっかり休ませてもらいました。マガジンを寝る前に読んでしまったけど。ちゃんと睡眠をとるのは大事ですね。最近は家で仕事をしてると座ったまま寝てしまったりとか多くて、ちゃんと寝れてなかったような。身体のコリ、腰の痛みなど、年齢からか、疲れもとれずらくなってるので、身体のゆがみを治す接骨院にも通ってるし、もう少し体調管理をしっかりしなきゃいけないですね。僕の場合は心が健康なら大丈夫だろ！って思ってますが、身体の健康もやっぱり大事だなと気づく中高年アイドル田仲でした。 iPhoneの方はこちらのApplepodcastから田仲のラジオ番組【あなたのおかげ】がお聴き頂けます↓↓↓↓https://itunes.apple.com/jp/podcast/%E7%94%B0%E4%BB%B2-%E7%9B%B4%E6%A8%B9%E3%81%AE%E5%80%8B%E4%BA%BA%E4%BA%8B%E6%A5%AD%E4%B8%BB%E3%81%AE%E7%82%BA%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%BA%97%E3%82%92%E3%82%82%E3%81%A3%E3%81%A8%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%82%80%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1440417259?mt=2&uo=4Androidの方はこちらのgoogleポッドキャストから田仲のラジオ番組【あなたのおかげ】がお聴き頂けます↓↓↓↓https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83MWFlZTE4L3BvZGNhc3QvcnNz音楽配信サービスspotifyからも田仲のラジオ番組がポッドキャストで聴くことができます↓↓↓↓https://open.spotify.com/show/7x2OtEJJqXGcvMMD772Zux?si=PMFVJJUnTpW_KXyzeWm6iA匿名でお便りや質問はここから気軽にできます！↓↓↓↓ほんとにお待ちしております！https://stand.fm/channels/5cb4c87ff43dad36cf80b265/letterあなたの声を直接お聞かせください。下のリンクから【マイクを許可】をタップして番組へのご意見ご感想、質問など気軽にあなたの声で番組に参加してください😁番組内で放送させていただきますヾ(*´∀｀*)ﾉ(お名前はなくても大丈夫です)*クリックしてから右上のメニューからSafariで開いてください。↓↓↓↓↓https://anchor.fm/okaghe/messageメールでのお便りご意見ご感想やお問い合わせはこちら↓↓↓↓[email protected]心より心よりこ・こ・ろ・よりお待ちしておりますm(_ _)m