自分を褒める！ちょっとでもできたらいいじゃない！何かを続けて行こう！って時、決意して「さあやるぞ！」ってなるけど持続して出来ない時ありますよね。そんなときはちょっとでもその行動をしただけでも、自分を褒める！できなかった事に悩むよりも、ちょっとでもしたんだからいいじゃない！