Show notes
这两年主播们虽然没说，但都沉迷于各种运动。这次就来聊聊年龄焦虑、容貌焦虑、身材焦虑的解药 – 运动～（p.s. 封面为老王冲线照）主播：Josh、Luna、阿花、老王 欢迎听友们订阅、转发，并欢迎留言你想听我们聊的话题 本期我们聊到了： 01:25 什么契机让主播们这两年都开始了不同程度的运动？12:52 主播们通过运动都收获了什么？32:02 每个人适合的运动都会不一样，都要自己发掘。44:17 运动变成了一种成年人减轻焦虑的灵药。52:39 生命在于运动 vs 生命在于静止01:00:09 如何在繁忙的生活工作插入运动 BGM：《追梦赤子心》by GALA
