作業を習慣化できたかかどうかが、姉弟の畑の明暗を分けました。サボテンを枯らす姉／家の周囲に眠る遺跡／野菜のフィードバックループ／はじめに頑張りすぎるとコケる／習慣化／瞑想からごろんとプランク／週2，3という鬼門／ポッドキャストは習慣なのか／肩の力を抜く工夫Twitterコミュニティ▷ https://twitter.com/i/communities/1496838500947468288 姉のTwitter▷ https://mobile.twitter.com/OTASM9 姉のニュースレター> https://www.getrevue.co/profile/otasm9 弟のTwitter▷ https://mobile.twitter.com/bakaukeumai お便り・お悩み相談はこちらから https://forms.gle/HWfjj2D6RaEMuU7k9