清醒梦是每个人都会遇到的正常现象，但是如何去自由的控制自己的梦境呢？如何利用暗示为自己创造一个清醒梦呢？一切的答案都在这期节目中，给您轻松愉快，放松的一段时间，给自己一个清醒梦的训练，为自己的潜意识灌溉一份更加美好的记忆。