人氣作家伊芙的溫柔戀習題。100堂課，與你一同步向更值得愛、更勇敢愛的自己。

學會愛的付出--世上有些愛讓你斤斤計較，亦有些深層次的真愛會讓你面對那些價值不菲的代價時，永遠甘之如飴。
學會愛是平凡--最幸福的愛並不是緊貼捆綁著誰，而是有個人願意和你一起牽手，也一起變舊。
學會愛有傷害--愛你的那個人自然能夠站在更靠近的地方傷害你，這不一定代表是不愛了，重要的是我們如何面對傷害對方的衝動，又如何與這些傷痕和解。

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