我們曾經以為新科技會讓大家擁有更多休閒時間，但事實上，許多人使用科技讓自己與工作保持不斷線，幾乎到了全年無休的地步。但是超時工作真的是必要的嗎？你是否也想擺脫超時工作的魔障？