你要如何提升自己在人生各個領域的成果表現？你可能會直覺地回答一切靠努力。但這只講對了一半。數個世紀以來，頂尖運動員一直運用一些原則創造耀眼成績，這些原則也適用於充滿挑戰與競爭的職場。