思維就像隻猴子

每分每秒都在腦內到處蹦跳

當我們越加思考,就越加活躍

我們開始憂慮,

而我們會憂慮的原因是因為我們意識到我們無法停止憂慮,

開始產生惡性循環

來聊聊如何保持腦內平衡?

為什麼大家常講不要想太多?