【安心感のある声、に必要なこと】

安心感のある声、に必要なことは、

『喉の力を抜くこと』

喉って、知らず知らずのうちに

力が入ってしまう場所。

闘うモードのときも、

構えるモードのときも、

気合いを入れすぎちゃうときも、

また、ただ普通に声を出す、ことが、

喉に力を入れることだと、

身体が勝手に覚えているときもあって。

というか、

このパターンが一番多い。

無意識に喉に力が入っているとね、

心にも、身体にも思考にも、

そして、コミュニケーションにも、

力が入っちゃうのです。

毎日頑張っていると、

つい、力が入っちゃうから。

こうやって、力を抜くことが大切！

声を聴きながら、一緒にだらーんとやって下さいね♪

頑張った自分に緩めるというご褒美♪

ではでは、

今日もココロオドル一日を！