“一生就减这一次”一周年汇报演出。

椰子决定减重时立下一个自己都不太相信的目标——减掉100斤。

一年过去，完成了80%

这前前后后外在的改变、内在的改变，透过往期节目也有所传达。

这期仍然想总结干货，然而却发觉最干的干货竟是心灵鸡汤。

网语有云，四月不减肥，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲，八月徒伤悲……

又来到一个四月，不如我们一起把握新的起点。