片头尾音乐：水星记 by 郭顶

Episode 30: 现在的节育器（IUD）和避孕手段有哪些

没有必要是由两个室友，王乐高和Olivia从多伦多的家里为大家录制的每日闲聊节目。合适的收听环境包括厕所，厨房，健身房。合适的收听活动包括跑步机，椭圆机，以及洗澡。