如何远离不想要的事物？

杰瑞:亚伯拉罕，人们应当如何远离不想要的事物？

亚伯拉罕: 不去思考你不想要事物。不要留意你不想要事物——因为你的注意力会吸引它。你对它思考的越多，想法就变得越强大，从而涌现出更多的情绪。然而，即使你说“我再也不会思考这个主题了，”此时此刻，你仍然在思考着这个主题。因此，关键是要思考一些别的事物，——一些你真正想要的事物。通过练习，你的情绪感受会提醒你——你所思考的事物是你想要的还是不想要的。