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人体肠道中微生物的总数超过100万亿,比人体自身细胞总数还多。这其中,90%的人体细菌生活在肠道中,这就是肠道菌群。它目前是科研界最为火爆的领域之一,但早在中国古代的中医就有记载,它竟然可以影响人的胖瘦。如果肠道菌群失调,即使不吃,也会变胖,它甚至还关系到心理疾病。实验证明肠道菌群可以改善抑郁症,肠道菌群到底是什么研究?
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