ドクター濱口大輔のターミナル・コーチング
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第227回 睡眠時間について考えるべきこと
7 minutes Posted Feb 7, 2021 at 8:00 am.
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医師としてコーチとして 1000人の死 に立ち会い、300人以上のコーチング をしてきたドクター濱口大輔のPodcast番組「ターミナル・コーチング」 。

今回のPodcastでは

「睡眠時間について考えるべきこと」

ということに答えていきます。

その他にも

・いつも眠い原因

・朝の楽しみを見つける
・睡眠のポイント

などについて触れます。

今回も、人生の役に立つ内容ですので、 ぜひ最後までお聞きください。