ここ数日で急に寒くなってきましたね。寒い時こそ体を動かして筋肉量を増やしましょう！体温と免疫力はこんなに関係してるんです！後半は、人を動かすには、伝える側の技術や能力よりも魅力なんですね！ってことを実感したたっとさんのお話です😊