寝る前にいいこと考えて寝るといいですよ！そしたらいい思考でいられるんです！ってtattoさんから聞いて、一瞬やらない言い訳をした自分に気づいたつきちゃん^^;その意見を素直に聞いて早速寝る前にいい事考えて寝るようにしたら寝覚めも良いしホントにいいことがあったりするんです！潜在意識の扉が開く寝る前にHAPPYをたくさんインプットする事の重要さ、気休めだけではないような気がします😊一度試してみてはいかがでしょうか？