言うだけサプリ♪
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つきちゃん
【第12回目】タイミングに乗って筋トレ!自分流のやり方を見つける。
30 minutes Posted May 20, 2020 at 5:46 am.
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海の近くに住んでるつきちやんが、波やサーファーを見て人生もまさに波乗りだ!って思い、このタイミングで始めた筋トレを、収録中にtattoさんも挑戦!シンプルだけど意外にキツいトレーニング!パーソナリティ2人も夏まで継続してみようと思います!そんなキツいとこも、自分流のやり方を編み出し織り交ぜながらやっていくと結果がついてきて、「楽しい!」「やりたい!」に変わってくることがあるんです!という話をしています😊