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今天丽塔要和你聊一聊初中生早餐的话题。

据我观察啊，大多数的初中生因为时间关系，根本没有好好吃早餐，大多数直奔教室开始早读，有的是边走边吃，有的则是到教室后掏出了面包和冷牛奶……

可是，这样不吃早餐或者吃不好早餐，脑动力自然不足，孩子的学习效率根本无法保障。

早晨的时间确实匆忙，怎样能够在匆忙的早晨，为孩子搭配出健康又营养的早餐呢？

欢迎点击收听。