視聴者の方からのご質問

「どのようにご自身の体型が変わってきて、どういう風に取り組んでいますか？」に答えています。

運動9割栄養1割の考えからスタートした体型の変化から、

栄養9割運動1割の焦点にどう変化していって
なぜ「栄養」「見た目」にこだわるようになったのか

体型がボテッでも「見た目」OK！？

夢があってそれに向かって進んで行く人の顔つきと

無難な道を何も考えずに毎日過ごす人の顔つき
年齢をとっていっても違うってどういうことか、、

気になる内容はポッドキャストで！

Peing -質問箱-

https://peing.net/ja/ugbm1515up