言葉や考え、イメージにとらわれることなく、元に立ち返る。そこから立ち上がるときに姿勢が変わる。体と心は分かれておらず、腰を入れた姿勢で仕事をする。これが禅の修行。腰を入れるとは腰に意識を持つことではない。全部やめて、そのときに腰が使える。
2019年1月13日　牛久坐禅会での法話です。

本日の坐禅会の様子です。