הביולוגיה של הווינרים
הביולוגיה של הווינרים
איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים
פרק 254: פרוטוקול מלחמה נפש, גוף, תזונה, סביבה- איך ומה עושים עכשיו?
55 minutes Posted Jun 19, 2025 at 1:16 pm.
0:00
55:11
Download MP3
Show notes

מדובר בפרק שהקלטתי לפני כמה שעות עם הדברים שעובדים לי בשעות הקשות של העם שלנו,

שאני מאמין שקריטי לעשות עכשיו עם הנפש, הגוף, התזונה והסביבה.

לפרק גייסתי את האחת והיחידה ליב עזריה עם הנחיות התנהגות תזונתית לזמן מלחמה,

כל מה שצריך לדעת על מה שקורה לנו בגוף עם אוכל בזמן מלחמה

וההשפעה על החוסן והבריאות הנפשית שלנו,

אז יש פה 2 במחיר 1. קדימה, שימו מיוט על החדשות ובואו נניע