הביולוגיה של הווינרים
הביולוגיה של הווינרים
איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים
פרק 194: כתיבת יומן בוקר - כלי לריפוי עצמי ויצירת בהירות, עם ארנון וייס (קופה ראשית)
1 hour 11 minutes Posted Nov 9, 2023 at 7:00 pm.
0:00
1:11:50
Download MP3
Show notes

הוא כתב ל- "קופה ראשית", "שלי הכובשת", "בובה של לילה", מופע הסטנדאפ של בן בן ברוך ועוד תוכניות והסדרות המצליחות בישראל. 

אבל הכתיבה אצלו היא לא רק כלי עבודה מקצועי אלא כלי תרפויטי שסייע לו לצלוח אתגרים רבים בחייו, לכבוש פסגות, ולצעוד בדרך אל האושר ועכשיו הוא מגיע לפרק שכולו סודות כתיבת יומן בוקר לריפוי ויצירת בהירות  בימים הטרופים שלנו. 

אני מדבר על חברי היקר ארנון וייס, שהגיע לביולוגיה של הווינרים כדי לחלוק איתנו את סודות הכתיבה שלנו לריפוי ובהירות עצמית, בפרק ארנון שיתף את שלושת שלבי "כתיבת הבוקר" שלו, איך והאם אפשר לרפא חלקים כואבים בתוכנו דרך כתיבה? מהן עקרונות כתיבה מעשיים לשיפור איכות החיים והמחשבה שלנו. ואיך לנצח את המלחמה הפנימית דרך כתיבה. 

האזנה נעימה

איתן