מה אתם יותר שואפים לתוצאות או מכורים לתוצאות? האם השגת מטרות גורמת לכם להתלהבות וסקרנות להשיג עוד? או ללחץ דאגה וחרדה לא לעמוד ביעד הבא? בפרק היום אני מארח את ד״ר אפרת לירז, מומחית לטיפול בהתמכרויות, פרק שבו  נדבר על התמכרות לתוצאות, הפחד להרגיש באמת, ומהו מסלול העבודה להשתחרר מההתמכרות לתוצאות ואיך להתחבר לחיים של חיבור לעצמנו

לפודקאסט של לירז מכאן:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/efrat-liraz

להרצאה של  ד"ר אפרת לירז מודל 12 השלבים לטיפול בטראומה והתמכרות, ומבנה עשר הספירות, לחצו כאן:
https://www.youtube.com/watch?v=KIzid2L1OgE