Show notes
腦波處於β波時,專注力是比較狹窄的,腦波處於α波時,注意力會呈現既專注又擴展的狀態,在這樣的狀態下,我們更能覺察周圍細微的訊息,同時直覺力和想像力也會增強。
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/artofhealing/message腦波處於β波時,專注力是比較狹窄的,腦波處於α波時,注意力會呈現既專注又擴展的狀態,在這樣的狀態下,我們更能覺察周圍細微的訊息,同時直覺力和想像力也會增強。
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/artofhealing/message