情緒切斷讓我們無法觸碰自己的心，也無法與他人連結。這時我們可以在心裡告訴自己：探索內在是安全的！亞特的療癒空間：https://www.facebook.com/2105261073097414/--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/artofhealing/message