身体を作っていく上で大切な事

自分の身体は何で出来ているのかなど話していっています。

もし

筋肉を付けたい
筋トレしてるのになかなか筋肉がつかない
等不満や悩みなどがあれば聞いてみてほしいです。

別の角度から解決策が見つかるかもしれません