เพลง : ทุกข์4คำร้อง : คำพ่อสอนทำนอง : บัณฑิตา อันน่า เหลืองแจ่มขับร้อง : กมลวรรณ แสนหมุดเรียบเรียง : กุณฑล สีสามหนาว ร้อน หิว กระหาย ปวดหนัก ปวดเบา เป็นกลไกของร่างกาย ถ้าหากไม่ดูแลให้ดี ก็จะเป็นทุกข์เพราะเจ็บป่วยไข้สำรวมกาย สำรวมวาจา ไม่ให้กระทบกระเทือนผู้ใดถ้าหากไม่ไตร่ตรองให้ดี ก็จะเป็นทุกข์ในการอยู่ร่วมกันสำรวมอาชีพการงานให้ดี ยึด อุ อา กะ สะ และรักษาศีลถ้าหากไม่ระวังให้ดี ก็จะมีทุกข์จากเศรษฐกิจตามมาธรรมเป็นเครื่อง ปรุงแต่งภพสาม เป็นเหตุให้เกิด ในภพภูมิใหม่โลภ โกรธ หลง เป็นเหตุให้ทำผิด ให้ใจหมอง ไม่บริสุทธิ์ถ้าหากไม่ควบคุมให้ดี ก็จะเป็นทุกข์จากกิเลสในตัวทุกข์จากกาย ทุกข์ในการอยู่ร่วมกันทุกข์จากเศรษฐกิจ ทุกข์จากกิเลสสรีรัฏฐธัมมสูตร ความจริงประจำชีวิตสรีรัฏฐธัมมสูตร ความจริงประจำชีวิตมองตนให้เป็น มองทุกข์ให้เห็นชีวิตเนื้อหาจากหนังสือ “มองตนให้เป็น”(2560) และ “มองทุกข์ให้เห็นชีวิต”(2554)--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amita99/support